20 фактов об алкоголе

В каждой стране есть свой любимый алкогольный напиток, и многие нации претендуют на звание самых пьющих.

Алкоголь существует еще с древних времен, и со временем появилось множество интересных фактов, связанных с ним.

Знали ли вы, как называется патологическая боязнь пустого стакана или сколько стоит самая дорогая водка в мире?


1. Большинство овощей и почти все фрукты содержат небольшое количество алкоголя.



2. Алкоголь не является исключительно земным веществом. Астрономы обнаружили большое количество алкоголя в космосе.



3. Викинги любили алкогольные напитки, но пили его не из традиционных ёмкостей. Вместо этого, они предпочитали праздновать свою победу, потягивая спиртное из черепов побежденных врагов.



4. В штате Огайо, США запрещено спаивать рыбу.



5. Земля одного из виноградников во Франции считается такой ценной, что те, кто там работает, должны тщательно очищать свою обувь от земли, прежде чем покинуть ее.



Употребление алкоголя
6. В Индонезии, Казахстане, Омане, Пакистане, Японии, США, Исландии, Южной Корее и некоторых других странах самый высокий минимальный возраст официально разрешенного потребления спиртных напитков – 21 год. В некоторых странах этот возраст может быть меньше 16 лет.



7. Согласно исследованиям, в любой момент времени 0,7 процентов населения Земли пьяны. Это значит, что 50 миллионов людей в мире в данный момент находятся в состоянии алкогольного опьянения.



8. Чехия – страна, выпивающая больше всего пива. Здесь потребляют около 150 литров пива в год на душу населения.



9. Адольф Гитлер был одним из самых известных трезвенников, в то время как Уинстон Черчилль был одним из самых заядлых пьяниц.



10. Традиция произносить тост появилась в Древнем Риме, когда ломтик обжаренного хлеба (тоста) бросали в бокал вина, чтобы убрать нежелательный вкус или чрезмерную кислотность.



Алкоголь и человек
11. У мускулистого человека лучшая переносимость алкоголя, чем у человека с большим количеством подкожного жира. Богатые водой мышечные ткани лучше всасывают алкоголь, предотвращая его попадание в мозг.



12. У боязни пустого стакана есть научное название – ценосилликафобия.


13. Японские врачи наблюдали у некоторых пациентов синдром бродящего кишечника, когда высокий уровень грибов кандида в кишечнике вырабатывает такое количество алкоголя, что это приводит к опьянению.



Алкогольные напитки
14. Коктейли стали популярными во времена сухого закона. Они маскировали вкус алкоголя плохого качества.



15. Давление в бутылке шампанского достигает 5-6 атмосфер, и это в 3 раза больше, чем давление в шинах автомобиля. Пробка от шампанского двигается на скорости почти 100 км в час, и может привести к серьезным травмам.



16. Одним из самых популярных напитков в Камбодже является брэнди с тарантулом - напиток из рисового ликера и недавно убитых тарантулов.



17. Самым крепким пивом в мире считается “Змеиный яд” фирмы Brewmeister. Крепость обычного пива составляет 5 об., шотландский напиток может похвастаться крепостью 67,5 об..



18. Водка – самый популярный спиртной напиток. Ежегодно выпивается около 5 миллиардов литров водки.



19. Вопреки распространенному мнению, настоящая текила не должна идти с “червячком”. На самом деле, “червячок” или, как его называют, gusano, появился у другого менее качественного родственника текилы – напитка мескаль в качестве рекламного трюка.


20. Самая дорогая водка “Миллиардер” стоит 3,75 миллионов долларов. Она проходит фильтрацию через лед, скандинавский березовый уголь и песок, сделанный из бриллиантов и драгоценных камней. Водку продают в хрустальной бутылке из платины и родия, инкрустированной бриллиантами.

Чем опасно низкое давление?

Физиологическая гипотония прямой опасности в себе не несет. Но при ее длительном существовании организм настолько старается поднять цифры артериального давления до стандартных, что это приводит к развитию гипертонической болезни в относительно молодом возрасте. Но для подобной трансформации гипотонии в гипертонию должен пройти не один десяток лет. Об этом гласит одна медицинская пословица: гипотоники в молодости – в старости гипертоники.

Патологическая гипотония может быть сигналом тревоги о наличии тяжелых заболеваний или обычной вегетативной дисфункцией нервной системы. В первом случае речь идет о желудочно-кишечном кровотечении, остром инфаркте миокарда, анафилактическом или другом виде шока, снижении функции надпочечников и щитовидной железы (гипокортицизм и гипотиреоз). При этом низкое давление является, порой, единственным информативным симптомом этих заболеваний. В случае вегетативных реакций пониженное артериальное давление может привести к таким состояниям.

1. Резкая потеря сознания с возможностью травмирования мягких тканей головы.

2. Снижение памяти и выносливости головного мозга к нагрузкам. Обуславливается недостаточной оксигенацией (поступлением кислорода) нервных клеток на фоне замедленного кровотока при низком давлении.

3. Нарушения координации движений.

4. Снижение остроты зрения.

5. Перебои в работе сердца и снижение устойчивости к физическим нагрузкам.

Таким образом, если снижение давления возникает вторично, являясь симптомом какого-то заболевания, то это всегда очень серьезно. Нельзя в таких случаях медлить с оказанием медицинской помощи. В случае первичной гипотонии, когда больше нет никаких признаков других заболеваний, то скорее всего, это результат вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонии. Подходить к ее коррекции нужно строго индивидуально.

Причины низкого давления

Всем известно, что постоянное высокое давление влечет за собой отрицательные изменения во многих органах и может нанести серьезный вред здоровью. Пониженное давление также представляет собой крайне неприятное явление. Пониженное давление не во всех случаях служит признаком проблем со здоровьем. Встречаются случаи и так называемой физиологической гипотонии, при которой человек с пониженным давлением хорошо себя чувствует, обладает высокой работоспособностью и не жалуется на здоровье.

Люди с патологическим низким артериальным давлением испытывают большое количество проблем. Нередки случаи, когда предрасположенность к пониженному давлению передается ребенку от родителей, страдающих данным недугом. В большей степени это относится к женщинам. Как правило, склонность к пониженному давлению отмечается с ранних лет. Такие дети отличаются малой подвижностью, вялостью и во время игр устают быстрее своих сверстников. Взрослые гипотоники обычно обладают высоким ростом и небольшим весом.

Кто же страдает от низкого давления? Зачастую это люди, которые в течение длительного времени подвергались сильному напряжению психоэмоционального характера. Также причиной для развития данного явления может послужить длительное умственное напряжение. Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность тоже могут спровоцировать низкое давление. Уменьшение объема мышечной деятельности влечет за собой ухудшение функционального состояния сердца, нарушение белкового и минерального обмена, уменьшение вентиляции легких и другие неприятные последствия.

Способствует пониженному давлению и работа во вредных условиях. Сюда можно причислить работу под землей, при высокой температуре и условиях повышенной влажности. Кроме того, спровоцировать гипотонию могут определенные заболевания центральной нервной и сердечнососудистой систем, органов дыхания, надпочечников и щитовидной железы. Немалое количество гипотоников встречается и среди спортсменов. В данном случае редкий пульс и пониженное артериальное давление являются защитной реакцией организма на систематические физические нагрузки.

Организм в таком случае переходит на более экономный режим работы. Специалисты именуют данную гипотонию «гипотонией высокой тренированности».

Как дожить до 100 лет?

Последние исследования показывают, что люди стали жить дольше, однако лишь немногим удается отпраздновать свое 100-летие. Пришло время это изменить. Предлагаю рекомендации, которые помогут вам пережить других.

15 способов, как дожить до 100 лет возраст, жизнь, люди
1. Читайте газеты вверх ногами!

Звучит как шутка. Однако, сознательно лишая себя комфорта, мы подвергаем наш мозг небольшому стрессу, который помогает восстанавливать разрушенные (из-за возраста) клетки — так утверждает доктор наук Marios Kyriazis, американский эксперт в области старения. Еще она советует писать другой рукой (если вы правша, то левой, и наоборот), слушать музыку, которую вы не любите, и выдвигать аргументы, в которые вы сами никогда не верили.
Бесси Купер, самая старшая женщина в мире, которая умерла в возрасте 116-ти лет на вопрос, в чем секрет ее долголетия, отвечала: «Я не ем фаст-фуд и ничего не делаю против своей воли».

1. Читайте газеты вверх ногами!  возраст, жизнь, люди
2. Ешьте фрукты и овощи красного цвета

Сладкий перец содержит больше витамина С, чем апельсин, свекла богата нитратами, которые расширяют кровеносные сосуды, а помидоры являются источником ликопена (мощного антиоксиданта), который защищает от раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, — утверждает доктор Сьюзен Джебб из Medical Research Council’s Human Nutrition Research в Кембридже.

2. Ешьте фрукты и овощи красного цвета возраст, жизнь, люди
3. Быстро бегай

По данным исследования, проведенного учеными из Института Купера в Далласе, быстрый бег предотвращает смертельные случаи от болезней сердца. Всего восемь минут быстрого бега для мужчин и девять минут для женщин, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30 процентов. Точно так же действует езда на велосипеде — особенно, если это велосипеды schwinn.

3. Быстро бегай возраст, жизнь, люди
4. Будьте осторожны при пользовании общественным туалетом

«После каждого посещения общественного туалета тщательно вымойте руки, чтобы избавиться от бактерий (особенно их много на дверях и дверных ручках), которые могут не только вызвать серьезные заболевания, но и ослабить ваш иммунитет», — советует Хью Пеннингтон, заслуженный профессор бактериологии в Университете Абердина.

4. Будьте осторожны при пользовании общественным туалетом возраст, жизнь, люди
5. Ешьте бананы

Они понижают кровяное давление (тем самым уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта), потому что богаты калием. Более того, калий помогает противодействовать вредным последствиям избытка соли в рационе. Так утверждает врач-диетолог, доктор наук Сара Шенкер.

5. Ешьте бананы возраст, жизнь, люди
6. Приседай

Приседания — простое упражнение, которое можно делать практически в любом месте, укрепляют наши основные мышцы, которые в будущем, особенно в пожилом возрасте, помогут нам предотвратить падения.

6. Приседай возраст, жизнь, люди
7. Пейте хотя бы одну чашку чая в день

Благодаря этому, в вашем организме снизится уровень гормонов стресса, а также увеличатся ваши шансы на выживание в случае сердечного приступа на 28 процентов — так следует из результатов исследования, проведенного учеными Гарвардской медицинской школы. Содержащиеся в чае антиоксиданты укрепляют кровеносные сосуды.

7. Пейте хотя бы одну чашку чая в день возраст, жизнь, люди
8. Ложитесь спать на час раньше

Один час сна дольше, чем обычно, способствует эффективному снижению кровяного давления — так следует из 6-недельного эксперимента, проведенного учеными из Harvard Business School. У людей, которые ложатся спать раньше, кровяное давление нормальное, что способствует снижению риска сердечного приступа и инсульта. Более того, длительный сон помогает бороться со стрессом.

8. Ложитесь спать на час раньше возраст, жизнь, люди
9. Ешьте йогурт в больнице, и не только там

«Пациенты, которые во время госпитализации каждый день выпивали напиток с пробиотиками или ели йогурт, были менее подвержены воздействию бактерий Clostridium difficile, ответственных за воспалительные заболевания кишечника», — объясняет врач-диетолог, доктор наук Сара Шенкер. Более того, употребление в пищу пробиотиков в течение нескольких дней до операции предотвращает послеоперационные осложнения.

9. Ешьте йогурт в больнице, и не только там возраст, жизнь, люди
10. Используйте зубную нить

Исследования показывают, что использование зубной нити помогает избавиться от бактерий, способствующих кариесу. В итоге, это защищает нас от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и слабоумия.

10. Используйте зубную нить возраст, жизнь, люди
11. Дышите через соломку

Посвятите всего несколько минут в день глубокому дыханию, используя соломки. Вдыхайте через нос и медленно выдыхайте воздух через соломку или наоборот. Это позволяет улучшить работу легких, снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.

11. Дышите через соломку возраст, жизнь, люди
12. Удерживайте дом в чистоте

Оказывается, что старательные люди, в том числе тщательно убирающие в своем доме, имеют высокий уровень серотонина (гормона счастья), который положительно влияет на хороший сон и правильное питание, и как следствие, на долголетие. Так утверждают американские психологи доктор Ховард Фридман и доктор Лесли Мартин.

12. Удерживайте дом в чистоте возраст, жизнь, люди
13. Ешьте бекон вместо колбасы

Лучше сделайте яичницу с беконом, чем с колбасой. Хотя он такой же калорийный и содержит такое же количество жира, как и колбаса, но съедаем мы его меньше, соответственно и меньше потребляем насыщенных жиров, способствующих сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению и слабоумию.

13. Ешьте бекон вместо колбасы возраст, жизнь, люди
14. Ежедневно ходите на прогулку

Исследования показывают, что даже несколько минут ходьбы в день улучшает работу нашего мозга и защищает от слабоумия.

14. Ежедневно ходите на прогулку возраст, жизнь, люди
15. Накладывайте на тарелку меньшие порции еды

Эксперименты на крысах показали, что грызуны, которые ели меньшие на 30 процентов порции, жили в два раза дольше. Исследователи утверждают, что результаты этих исследований можно перенести и на мир людей.

Лечение язвы желудка

Предлагаю народный рецепт лечения язвы желудка.

Возьмите три картофелины, лучше со своего огорода или с огорода своих знакомых.
Затем очень тщательно промойте его в нескольких водах.
Натираем картофель вместе с кожурой на пластмассовой терке и отжимаем сок.
Половину стакана такого сока надо выпивать два раза в день, утром и вечером, за тридцать минут до еды.

Курс лечения картофельным соком – две недели.
После этого надо сделать двухнедельный перерыв и повторить еще один курс.

Вы забудете про боль, изжогу и тошноту.

Сок принимать только свежий, хранить его нельзя.

7 продуктов для сияющей и здоровой кожи

Все хотят выглядеть хорошо и иметь крепкое здоровье. Немаловажно и то, чтобы кожа сияла красотой. Для этого нужно не только следить за ней снаружи, но и подпитывать ее изнутри. Измени свой рацион, следи за продуктами питания, которые ты употребляешь, и результаты превзойдут ожидания!
1. Шпинат
Шпинат богат питательными веществами, которые необходимы для здоровой кожи. А также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с преждевременным старением. Шпинат богат витамином С. Этот витамин способствует образованию коллагена и выполняет барьерную функцию, защищая кожу от свободных радикалов. Кожа становится более эластичной. Шпинат также богат витамином А, который влияет на обмен липидов. Они помогают питать кожу и волосы.

2. Помидор
Помимо витамина С, помидор также богат ликопином, который является мощным антиоксидантом и блокирует негативное воздействие УФ-лучей. Употребляй помидоры, тогда пятна, сухость и морщинки тебе не будут страшны.
3. Морковь
Морковь богата бета-каротином, который имеет важное значение для здоровья кожи. Он участвует в росте и восстановлении кожных тканей. Этот провитамин защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

4. Йогурт
Йогурт, как и другие молочные продукты, является прекрасным источником витамина А, о полезных свойствах которого ты уже знаешь. Йогурт также содержит ацидофилин и живые бактерии. Они очень полезны для кишечника. У того, кто имеет здоровый кишечник, всегда красивая кожа.
5. Черника
Черника большое количество антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. Черника также богата витамином С. Он укрепляет капилляры и предотвращает появление сосудистых звездочек.

6. Лосось
Мясо лосося содержит омега-3 жирные кислоты. Они помогают нейтрализовать последствия чрезмерного воздействия УФ-лучей и являются богатым источником ниацина. Его дефицит вызывает сыпь на коже.

7. Орехи
Орехи также являются хорошим источником омега-3 жирных кислот. Они помогают сохранять влагу в клетках. Кожа становится более мягкой и выглядит моложе.
Включи эти 7 продуктов в свой рацион, и ты забудешь о проблемах с кожей.
Поделись с друзьями информацией о 7 продуктах, которые сделают их кожу красивой и сияющей!

Яблочный уксус – невероятно полезный продукт

Яблочный уксус – невероятно полезный продукт, который поможет справиться с множеством заболеваний и недугов. Он помогает при головных болях, головокружении, простудах, гипертонии, отравлениях, хронической усталости и лишнем весе. Ученые утверждают, что этот продукт помогает даже при раке и бесплодии. Яблочный уксус также очень полезен для иммунной системы и оказывает положительное воздействие на организм в целом, дезинфицируя кишечник и ощелачивая кровь.
Рецепт приготовления яблочного уксуса
Тебе необходимо приобрести яблоки, лучше если они будут переспевшие, взять воду и сахар.
Приготовление:
1. Вымой яблоки, мелко их нарежь и положи в эмалированную емкость. После этого залей их горячей водой (это не должен быть кипяток, примерно 60-70 градусов). Вода должна быть выше яблок на 3-4 сантиметра.
2. После этого добавь к яблокам сахар в пропорции 100 грамм на 1 килограмм яблок. Если яблоки сладкие, уменьши количество сахара в 2 раза.
3. Поставь емкость в теплое помещение на 2 недели. Два раза в день яблоки нужно тщательно перемешивать. После этого процеди настой и разлей его по бутылкам. Оставь жидкость для брожения в теплом месте еще на две недели.
Готовый яблочный уксус необходимо хранить в темном прохладном помещении в плотно закупоренных бутылках.
Уксусная диета
Многие знаменитости используют яблочный уксус как средство для похудения. Конечно же, не нужно воспринимать этот продукт как панацею. Это всего лишь вспомогательное средство. Яблочный уксус ускоряет метаболические процессы и повышает концентрацию желудочного сока. Но уксус все-таки представляет собой кислоту, пусть и не самую концентрированную. Если ты решил использовать этот продукт для избавления от лишних килограммов, не забывай соблюдать правильную дозировку.
Как правильно принимать яблочный уксус для похудения
Для снижения чувства голода
Раствори в стакане воды 1 ч. л. мёда и добавь туда одну столовую ложку яблочного уксуса. Употребляй этот напиток за полчаса до приема пищи.
Рецепт для похудения № 1
В стакане воды раствори столовую ложку яблочного уксуса и половинку чайной ложки мёда. Выпивай эту смесь натощак сразу после пробуждения.
Рецепт для похудения № 2
Добавь 2 ч. л. яблочного уксуса в стакан воды и выпей за завтраком. Этот же напиток можешь выпить днем в любое время. А также перед тем, как лечь спать (но не на пустой желудок).
Приготовь в домашних условиях яблочный уксус, он будет намного полезнее покупного. С его помощью ты сможешь очистить свой организм от токсинов и сбросить несколько лишних килограммов перед пляжным сезоном.

Почему умные женщины одиноки?

Многие, казалось бы, умные и симпатичные девушки задаются вопросом: «Почему все мои подруги уже успели выйти замуж, а я до сих пор одинока?» Действительно, в чём же дело? Почему мужчины редко выбирают женщин, которые могут составить им конкуренцию и с которыми есть о чём поговорить? Что плохого в сильной и независимой женщине?

В одной из своих статей для известного зарубежного издания финансовый репортер Джон Карни раскрывает тайну этого феномена: «Дело в том, что успешные мужчины, как правило, строят отношения с менее успешными женщинами не потому, что они хотят, чтобы их девушка была глупее, а просто потому, что им нужен человек, который бы не ставил карьеру выше своих семейных обязанностей». Коротко говоря, большинству мужчин нужно, чтобы женщина была глупа настолько, чтобы в своем списке приоритетов, не задумываясь, ставила своего избранника на первое место. Умным женщинам, к сожалению, не часто удается совмещать роль карьеристки и хорошей жены. Они не готовы пойти на такие жертвы, в то время как другие представительницы прекрасной половины человечества бросают всё и идут на уступки своему мужчине. Их не интересует гендерное равенство или прочие заморочки, они просто боготворят мужчин и считают их своими спасителями.


К тому же умные женщины зачастую воспринимают всё слишком серьезно и принимают всё близко к сердцу, у них сложный характер... В то время как простушки, так сказать, не берут тяжелого в руки, а дурного в голову. Признаться честно, с такими девушками мужчинам намного легче.

Во время социального эксперимента, где принимали участие около 120 исследуемых, британские ученые определили, что женщинам с высоким уровнем интеллекта трудно создать прочные, счастливые и долгосрочные отношения. Их интеллект часто становится камнем преткновения. Исследование также показало, что для мужчины интеллект, наоборот, является достоинством, которое привлекает представительниц противоположного пола.

Ни для кого не секрет, что в нашем обществе существует множество стереотипов, которые не позволяют рассматривать женщину как личность, равную мужчине. Больше того, в прошлом умных и образованных женщин даже высмеивали.


Кроме того, корень проблемы кроется и в самих умных девушках. Им мало иметь просто хорошего парня. Им нужно что-то большее. Им нужен мужчина, который мог бы стать соперником в интеллектуальном поединке, с кем было бы интересно поговорить о том о сём, кто мог бы их понять и поддержать.

Британский министр науки и высшего образования Дэвид Уиллетс утверждает, что успешные женщины чаще всего выбирают менее успешных партнеров, поскольку они больше нуждаются в моральной, чем финансовой поддержке.

Каждая сторона хочет в отношениях быть лучшей. Мужчине обычно не по душе, когда женщина берет управление в свои хрупкие руки. Представители сильного пола хотят ощущать свое превосходство. Мужчинам несвойственно пасти задних и быть на втором месте. Они не любят, когда их избранница то и дело спорит с ними, указывает, что им делать, или, боже упаси, заставляет их чувствовать себя жалкими или бесполезными. Именно поэтому перед женщиной возникает выбор: либо уступить мужчине, либо остаться гордой, но одинокой.


Плодами интеллекта часто являются огромные амбиции, которые зачастую порождают пренебрежение к окружающим. Сначала умные женщины пренебрегают любовью и отношениями, а потом кусают локти. Тем временем глупенькие девушки не тратят время зря и берут от жизни свое. Пока одни пытаются покорить карьерные вершины, другие готовят почву для семейного счастья. Умные девушки пытаются компенсировать несостоявшуюся личную жизнь успешной карьерой, но, увы, это не приносит им счастья.

Разумеется, существуют и исключения. Многим умным женщинам всё же удается найти баланс и быть не только успешными в карьере, но и счастливыми в семейной жизни. Профессор Эйлин Поллак говорит, что в нашем мире существует стереотип, согласно которому женщина почему-то не может быть одновременно умной и сексуальной. К сожалению, большинство из нас воспринимает это как должное и даже не пытается этому противоречить.


Тем не менее в жизни насчитывается множество умных, успешных, счастливых и сексуальных женщин, которые разносят всеобщее мнение в пух и прах. Просто-напросто многое зависит от самой женщины. Даже самая умная женщина, если она любит, должна иногда проявлять свои женские слабости и время от времени отдавать власть в руки мужчины. Расскажи об этой статье всем тем, кого давно уже волнует 

Куркума для разжижения крови

Если есть много мучной и сладкой пищи, то будет
густая кровь. А это большая нагрузка на сердце.
Для разжижения крови и повышения иммунитета
полезно пить настой куркумы.
Возьмите
- 1/2 ч. л. куркумы
- 1 стакан кипятка
Залейте куркуму кипятком и настаивайте 20 мин.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за
30 мин до еды.
Курс 21 день.

Отрицательные последствия отказа от курения

Отрицательные последствия отказа от курения

Отрицательные последствия отказа от курения. О том, как негативно влияет на наше тело курение, а также как избавиться от этой вредной привычки, существует немало статей и даже книг. Но сегодня я хочу еще раз напомнить, как вредны сигареты.
В данной статье мы расскажем, что происходит в организме после того, как вы бросаете курить, об отрицательных и положительных последствиях этого поступка. Начнем с отрицательных (однако они временны).

Отрицательные последствия отказа от курения:

• Снижение иммунитета. Привыкшая к постоянным поступлениям никотина и других вредных химических соединений (а их в табачном дыме содержится более 3 тысяч) иммунная система лишается стимулятора и становится ослабленной. Вследствие этого некоторые люди на раннем этапе простужаются или подхватывают вирус.

• Согласно исследованиям, на внутренней стороне щеки на губах могут возникать язвочки, иногда после отказа от сигарет даже развивается стоматит.

• Кашель. Когда в легкие перестает поступать никотин, организм старается освободить их от скопившихся табачных канцерогенов. А единственный способ, которым он может это сделать — откашлять. Поэтому, если в первые дни, а иногда и недели, вы мучаетесь от першения в горле — это значит, что организм выздоравливает.

• Повышенная нервозность и ухудшение настроения. После того, как вы отказались от сигарет, возможно, вы заметите за собой, что стали раздражительнее, вспыльчивее, менее устойчивы к стрессовым ситуациям. Такое состояние у каждого человека длится по-разному, может быть, пару дней, а может, пару недель. Но то, что оно проходит — это точно. В связи с этим стоит упомянуть об исследовании, которое относительно недавно провели ученые в Америке. Вопреки расхожему стереотипу, эффект после отказа от курения абсолютно обратный — отказ от сигарет хотя бы на короткий срок значительно повышает настроение.

• Упадок сил и невнимательность. После того, как вы бросили курить, в крови резко снижается уровень сахара. Следствием этого и являются различные недомогания: головная боль,забывчивость, потеря координации и неверное восприятие времени.
• Набор веса. Чаще всего главным препятствием на пути отказа от курения для многих людей является боязнь растолстеть. На самом деле, бросивший курить человек чаще думает о еде. Но согласно статистике, вес увеличивается только у 49% женщин и 55% мужчин. Кроме того, максимум, сколько вы наберете — 5 кг, а при правильном образе жизни они сами уйдут спустя 2-3 месяца.
Следует еще раз заметить, что отрицательные последствия имеют очень мимолетный характер и исчезают после выздоровления организма. К тому же каждый человек индивидуален, поэтому иногда неблагоприятные последствия могут проявиться не полностью или вообще не возникнуть.

Ученые назвали возраст, с которого организм человека начинает стареть

Ученые назвали возраст, с которого организм человека начинает стареть
Ученые считают, что организм человека начинает стареть не с 50 лет, как было принято считать ранее, а с 39 лет. Дело в том, что как раз в этом возрасте замедляется выработка миелина, который отвечает за благосостояние нервных клеток.

Почему мы ничего не знаем о фрукте который лечит рак?

Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Самый сильный антиканцероген на этой планете. Скопируй это и размести у себя!

Неожиданные симптомы рака, которые важно не пропустить

Неожиданные симптомы рака, которые важно не пропустить
Эти изменения в организме мы чаще всего принимаем за незначительные проблемы, но за ними может скрываться опасный недуг
Рак – это болезнь-сюрприз. К сожалению, очень нехороший. Тот самый, про который обычно говорят: кто бы мог подумать? В этом мне пришлось убедиться лично. На примере своего друга и коллеги по телевизионным съемкам.

Как справиться со скукой

Как справиться со скукой

Лучший способ преодолеть скуку – каждый день делать что-то для себя. Сидя дома с ребенком, вы имеете дело с бесконечной чередой грязных подгузников, кормлений и других рутинных дел, поэтому важно выделять время на то, что вам нравится. В этом вам могут помочь наши советы.

Живот после родов: как снова сделать его плоским

Живот после родов: как снова сделать его плоским

Почему я все еще выгляжу беременной?
Сколько времени нужно, чтобы вернуть животу былую форму?
Что можно сделать для того, чтобы мой живот выглядел лучше?
Почему я все еще выгляжу беременной?

Основные типы и их характеристики Бани, сауны и бассейны

 Основные типы и их характеристики Бани, сауны и бассейны
Баня – это магическое слово вызывает у большинства людей только положительные эмоции: деревянные лавки с особым, присущим только распаренному дереву, ароматом. А чего только стоит пребывание в парилке! Эти ощущения невозможно забыть. А обливание холодной водой, аромат дубового веника, медный ковш и горячий пар.

Планирование беременности после замершей и внематочной беременности, выкидыша, аборта, кесарева

Планирование беременности после замершей и внематочной беременности, выкидыша, аборта, кесарева

В некоторых семьях после рождения одного ребёнка встаёт проблема, можно ли сразу после этого заводить второго. На этот счёт существует много различных мнений: спорят и родители, и медики. Целесообразно ли планирование беременности после беременности — обычной (закончившейся благополучным родоразрешением) или патологической (внематочной, замершей, после выкидыша, аборта, кесарева сечения, лапароскопии и т. д.)? Будет ли готов женский организм к новому стрессу? Успеет ли он восстановиться?

Как правильно ходить в хамам (турецкую баню)?

Говорить о турецкой бане хамам можно много. Но вначале хотелось бы немного поделиться информацией о том, откуда на территорию современной Турции пришла культура помывки в бане. Все началось очень давно, когда Великая Римская Империя проводила завоевания по всему миру. Так вот именно римляне принесли со своей культурой и традициями посещение бань, которые они сразу же строили после того, как захватывали неприятельские города. Их термы в то время считались самыми посещаемыми увеселительными заведениями.

Сморщенная шея – паника для женщины

Сморщенная шея – паника для женщины
Молодость и красота – вот, что движет каждой женщиной. Ей всегда хочется выглядеть лучше. И каждую свободную минуту она заглядывает в зеркало, проверяя все ли в порядке. А дома нередко каждая дама ухаживает за лицом с помощью увлажняющих кремов и масок. И все это для того, чтоб выглядеть привлекательнее. Ведь это всегда придает уверенности в себе. И тем самым повышает женскую самооценку.

Морщины на лице: мимические морщины вокруг глаз, на лице

Морщины на лице: мимические морщины вокруг глаз, на лице
Глядя в зеркало, Вы однажды замечаете возрастные изменения кожи. Она становится не такой упругой и молодой, появляются мимические морщины вокруг глаз и на лбу. Это первый звоночек о том, что пора предпринимать меры. Но как же избавиться от морщин?